长斑和怀二胎是没有直接关系的。怀孕期间长斑是由于孕激素水平改变引起的，等到孕妇生完宝宝后会好很多。有很多女性在怀孕期间没有再用护肤品，也没有进行防晒护理，所以就容易长斑。

　　建议孕期注意面部的卫生，长斑时多吃蔬菜水果，补充维生素；平时需要注意好防晒，产后也是会好转的。可以在生完宝宝之后，用淡化色斑的护肤品。