微量元素是人们体内的不可缺少的一种物质，而不同的微量元素所起到的作用也是不一样的，比如说如果人们的体内缺钾的话，身体就会出现很多的不适的感觉。

　　大家需要知道，钾元素是人们的肌肉组织和神经组织内不可缺少的一种成分，同时它也跟细胞的正常代谢是有很大的关系的，所以当人们的体内缺少了钾元素之后，身体也会有一些症状出现。

　　缺少钾元素的人们，总是会感觉到自己的身体没有什么力气，尤其是在每天睡觉醒来之后或者是在白天的时候，即使已经休息到位了，却还是会出现身体无力的现象，这样的情况时需要多加注意的。

　　其次就是缺钾的人们，血压和心率的调节也会发生偏差，比如说人们会有心律不齐或者是血压升高的问题，针对这样的问题，大家也是需要及时补充钾元素的，为了保护好心脏部位的功能。

　　缺钾的人，还可能会出现心慌胸闷或者是呼吸困难等的情况，这其实是跟人们的身体组织内缺少钾之后没办法进行正常的新陈代谢有关系，出现这样的情况的时候也说明人们的身体已经严重缺钾了，需要及时调整。