对于女性来说，在月经期间可以适当的吃些香蕉。香蕉还有许多的维生素，可以促进身体健康，同时如果患有轻微便秘，香蕉也是可以促进排便。

　　但是建议女性在月经期间吃香蕉，要注意量的控制。如果一次吃太多的香蕉，很容易会引起痛经。所以在月经期间，不管吃什么水果，都要注意量的控制。