在日常的生活当中，很多人有可能会出现短暂性的便秘。如果出现短暂性的便秘，通过服用一些香蕉，情况就有可能会有所缓解。

　　在服用香蕉的时候，一定要注意选择已经成熟的香蕉。如果选择未成熟的香蕉，不仅会对身体造成一定的伤害，并且不能起到治疗便秘的效果。另外，如果便秘情况严重，要及时就医。