一般情况下回奶药主要分为中药和西药。西药相对来说效果会比较好一些，回奶也比较快，但是因为含有雌激素，可能会影响到女性卵巢的内分泌功能，严重的还有可能会引起胃肠道不适。

　　如果是服用中药效果会比较慢一些，但是没有其它的副作用。建议女性回奶期，要少吃一些油腻刺激性的食物。多吃一些蔬菜，也不要去吃流质性的食物。尽量不要用手挤压乳房，以免感染。