安全期分为排卵前安全期和排卵后的安全期。是从月经干净那天起开始算，到排卵期的前一天的这段时间就叫排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下一次月经的前一天，就叫排卵后的安全期。

　　所以一般情况下认为，安全期就是月经后的七天以内和月经来之前的七天。但是安全期也不是说绝对安全期，建议女性最好还是要做好避孕措施，以免意外怀孕。