女性一个月内有经期、排卵期和安全期三个阶段，如果是在安全期内进行夫妻生活，怀孕的可能性比较小，女性的安全期是什么时候呢?

　　如果女生平时的经期比较规律，安全期通常是经期前的五天和经期后的四天，根据参照时间的不同，也有排卵前安全期和排卵后安全期的说法。如果女性没有怀孕的打算，可以在安全期同房，但也不能保证百分之百避孕，建议还要做好科学的避孕措施。正常女性一个月只排出一个卵子，存活时间为一到两天，精子在女性的生殖器官里可以存活两到三天，受精一般发生在女性排卵的二十四小时内，超过这一时间将失去结合的能力。

　　不管女性处于哪一个生理时期，在日常的生活中都要保持阴道环境的洁净，不要进行频繁的夫妻生活，以免对生殖器官产生一定的危害，女性平时可以选用棉质的内衣裤，同时还要经常换洗，对于常用的寝具也要经常换洗，以免滋生细菌。在安全期内，女性可以适当地补充富含蛋白质、维生素的食物，及时补充人体所需的营养，还能够促进经期的正常。