引起乳房外侧按压疼痛分为两类，一种是生理性的因素，一种是病理性的因素。

　　生理性因素主要是由于月经的关系，月经前后波动较大，月经前是有疼痛症状，月经后会得到缓解。平常不当的哺乳方式，也会造成乳房的淤积，会导致乳房外侧疼痛。

　　病理性的方面主要是有于乳腺增生引起，会伴有疼痛，肿块的症状。建议去医院做出相关的检查之后，明确病因进行治疗。