孕妇在怀孕期间对于饮食需要严格控制。在怀孕期间，孕妇是可以吃桑葚的。因为桑葚具有美容养颜、滋阴润燥的效果。其次，桑葚中还含有丰富的碳水化合物、胡萝卜素以及维生素等等营养元素，有利于胎儿的生长发育。另外，桑葚中含有脂肪酸、果酸等等营养物质，能够促进肠胃蠕动，促进消化。

　　建议孕妇在怀孕期间吃桑葚，一定要注意量的控制。在选择桑葚方面，要注意避免吃较生的桑葚。