水是生命之源，每个人每天都是离不开水的，但你知道吗?水喝多了的情况下，也会使人出现中毒的情况。慢性水中毒的人群会出现全身乏力、恶心、呕吐以及总感觉睡眠不足的情况，水中毒的患者也能明显的感觉到自身的体重明显的增加，出现急性水中毒的人群会出现头痛以及精神紊乱的症状。那么，人一天喝多少水会出现中毒的情况呢?

　　每个人的运动量以及身体各项功能各有不同，对水的需求量也是有所不同的，因此，一天当中喝多少会出现中毒的情况是因人而异的。正常的为身体补充水分的情况下，是不会出现中毒情况的。肾功能出现问题的人群非常容易出现水中毒的情况，肾功能减弱就会导致身体的排尿系统功能逐渐下降，饮用大量的水，会增加身体的负担，水也不能及时的排除体内，就会出现水中毒的情况。

　　患有心脏病的人群，饮水量超出了身体的排水量的时候，体内的水电解质平衡就会被打破，从而使心脏病患者出现水中毒的情况。日常生活中，需要及时的为身体补充适当的水分，即使是出现极度口渴的情况，也要控制好饮水量，饮食的时候也不要过急过快。