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孕妇可以喝豆浆吗初期?

2024-09-13

  孕妇是可以喝豆浆。因为豆浆含有丰富的蛋白质,还有铁,钙等微量元素,还含有丰富的卵磷脂,以及大豆异黄酮。

  孕妇喝些豆浆,可以增强机体免疫力,可以补铁补钙。大豆异黄酮有利于子宫内膜的生长,对他的生长发育,着床都是有好处。

  所以孕妇在孕早期,是可以喝豆浆。在孕早期一定要注意休息,加强营养,饮食上保持清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果,可以吃些瘦肉鸡蛋,牛奶等。