躺下然后再起来，出现头晕目眩的情况，考虑是直立性低血压引起的脑供血不足，因而导致的头晕目眩，直立性低血压是指当蹲着或者躺着或者坐着的时候，突然的站立，会使血压急剧的下降，从而产生一系列的脑缺血和缺氧的表现，轻者会发生头晕目眩，而重者会立即地发生晕厥。

　　因此建议在平时起立或者起床的时候动作要缓慢，可以做一些轻微的四肢准备活动，另外，在平时也可以增加锻炼，增强个人的体质。