肠胃不好的患者建议平时要养胃，建议可以吃一些小米粥、南瓜、山药、绿色蔬菜等等。

　　平时的饮食要多加规律，切记不可吃生冷，辛辣刺激性油腻的食物。要养成正常就餐的规律节奏，切忌不可暴饮暴食。

　　如果肠胃不好比较严重，建议及时去医院就诊，在医生的指导下使用药物进行恢复治疗。