天然胰岛素水果有番石榴、樱桃、苹果、西瓜、橙子、柚子、杨桃、木瓜、山楂等，以上水果被称为天然胰岛素水果，均有调节血糖平衡和降低血糖的作用。

　　但是水果中毕竟都含有糖分，食用过多还是会对血糖造成影响的。对于糖尿病患者，建议应在血糖控制良好的情况下食用。并且要适量，最好选择在两餐之间进食水果。