佩戴隐形眼镜的时候，首先要把手洗干净，如果指甲比较长，建议是把指甲剪掉，将隐形眼镜放在右手食指的尖端。

　　用左手的食指将上眼睑翻开，再用右手将下眼睑向下翻开把隐形眼镜贴在角膜的正中间，佩戴的时候尽量让眼睛直视前方，慢慢的把隐形眼镜贴在角膜上。

　　贴完之后，松开上下眼睑，然后眨一眨眼，保证隐形眼镜位于角膜的正中间。