红豆薏米茶含有大量的维生素可以补充女性所需要的维生素。在月经期间，因为血液排出比较多喝红豆薏米茶，还可以补充一定的营养成分。

　　而且流血比较多，很容易使女性出现气血不足的情况，红豆薏米茶也可以适当的补充气血，缓解月经期间一些不舒服的症状。对于女性来说是比较好的。

　　但是红豆薏米茶只能少喝，不能多喝，因为多喝很容易出现宫寒的现象。