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孕妇铁和钙隔多久吃

2024-09-13

  孕妇在孕期需要补铁以及补钙,那么孕妇铁与钙的服用一般需要间隔在两小时以上。因为补铁一般是要在饭后时饮用,可以减轻胃肠道的反应。

  而补钙一般是要在睡前的服用有利于钙的吸收,因此铁与钙的补一般需要间隔在两小时以上,大部分都可以在四小时以上。孕期的铁和钙的补充对胎儿的生长发育都有很重要的作用,因此孕期补铁补钙是很重要的。