月子里头疼的治疗可采取以下手段：

　　1、注意休息、保证充足的睡眠。

　　2、牛奶、桂圆红枣汤、花茶等饮料具有促进睡眠、醒脑开窍、缓解头痛的作用，而且对于哺乳没有影响，可适当服用。

　　3、可用清凉油或红花油按摩两侧太阳穴，也能够缓解疼痛。

　　4、热水泡脚能够促进全身的血液循环，也有缓解头疼的作用。