在日常生活中并没有什么食物能够降尿酸，而只能说有些食物它的嘌呤含量比较低，而不会引起尿酸的升高。

　　男性患者血尿酸大于420umol每升女性大于360umol每升即为高尿酸血症。

　　对于高尿酸血症的人群最好是要吃低嘌呤的食物。

　　低嘌呤的食物包括牛奶，鸡蛋，各种各样的水果以及除了豌豆菠菜以外的蔬菜都属于低嘌呤的食物，平时可以多吃。