糖尿病人是可以吃山药的。山药它营养十分丰富,含有维生素,微量元素和矿物质。并且还有大量的粘蛋白,它具有降血脂,预防动脉粥样硬化,美容养颜,防癌抑癌的作用。
同时因为山药富含有淀粉以及它的升糖指数比较低,所以糖尿病患者是可以吃的。经常吃些山药对身体十分有益,并且可以把山药直接煮熟了当主食吃。