手抖是甲状腺功能亢进症时，最常见的症状之一。如何自测手抖呢？最常用的方法，是双手在胸前展开伸直，使双手掌心向下，掌背向上，与地面平行，双手间距10cm左右。

　　请家人或者朋友放一张可以覆盖双手的纸片，放置于手背上。无明显手抖时，覆盖手背上的纸片比较平稳，基本不会抖动。如果甲亢手抖症状明显，纸片抖动幅度较大，严重时，甚至可以从手背滑落。

　　建议有相关问题的朋友到医院就诊，咨询专业的内分泌科医生。