整夜睡不着觉，是一种失眠症，这种疾病往往还是比较常见的，会严重的影响患者的休息，导致心理和生理上都出现问题。

　　睡不着觉，患者会出现焦虑，出现头晕，没有力气，注意力不集中，记忆力下降等等表现，严重的情况下患者甚至会有自杀的念头。出现整夜睡不着，最好要进行自我调整，适当的放松心情，平时生活上不要抽烟喝酒，睡觉前做一下头部按摩，这样有利于改善睡眠。