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孕妇可以吃猫眼螺吗

2024-09-13

孕妇可以吃猫眼螺,但是要煮熟后使用,并避免一次性吃太多。

猫眼罗属于是生活中比较常见的一种海鲜,里面的钾元素以及蛋白质含量非常丰富,同时具有不饱和脂肪酸以及钙物质等,属于是人体所需要的营养成分,肉质比较鲜美,里面的热量也会比较低,孕妇可以适当食用。

注意:吃猫眼螺时应彻底清洗并煮熟,以免出现细菌、寄生虫等感染,引起腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠不适症状,严重时还会影响胎儿的正常生长和发育,甚至导致流产。