左炔诺孕酮片好处是可以达到紧急避孕作用，坏处是会扰乱激素分泌，抑制卵子排出。

左炔诺孕酮片是一种用于在紧急情况下或者是其他避孕失败的情况下采取的一种避孕措施，后抑制卵泡排出卵子，对于受精卵着床有一定影响，从而可以达到避孕目的。

虽然能够达到避孕目的，但是要遵从医生指导用药，不可以长时间过量使用，否则就会导致内分泌紊乱，出现阴道出血、内分泌失调等情况，严重时还有可能会对肝脏造成损伤。

平时要注意放松心情，避免精神过度紧张，做到营养均衡全面。