取环对身体伤害一般是不大的，但是要加强护理。

取环需要在月经干净的3到5天取环比较好，放在子宫内的环到了规定的年限或者是有计划生育，需要到医院让专业医生将环取出来，操作是比较简单的，只要环的位置在宫腔内，取环之后对于身体是没有太大影响，因此不必有过多担心。但有部分人在操作的过程中会出现轻微出血情况，需要注意个人卫生，避免细菌感染，以免诱发妇科疾病，比如阴道炎、盆腔炎。

恢复过程中需要注意个人饮食，以清淡食物为主，避免吃油腻或者是辛辣刺激性食物。