不小心湿着头发睡着了不一定有事，通常和自身体质有关。

生活中在洗完头发以后建议尽量吹干再睡一觉，如果经常湿着头发睡觉，同时室内温度较低的情况下，有可能会诱发感冒以及关节疼痛的现象，严重的还会诱发面瘫以及头痛的现象。但是如果平时体质较好，只是偶然一次湿着头发睡觉，也有可能不会引起身体出现任何不适的症状。

建议生活中应养成良好的生活习惯，尽量避免湿着头发睡觉，同时在生活中应适当运动锻炼，多吃有营养的食物，这样可以达到增强体质和提高自身免疫力的效果。