肚子肌肉痉挛的处理方法包括按摩、热敷、使用药物等。

1、按摩：肚子肌肉痉挛时可以适当对局部进行按摩，通过按摩来加快血液循环，辅助缓解症状。

2、热敷：主要是用温热的毛巾或者是热水袋热敷在局部，能够使局部的皮肤血管扩张充血，加快身体的新陈代谢，达到缓解肌肉痉挛的目的。

3、使用药物：如果肚子肌肉痉挛持续不缓解，则需要遵医嘱口服肌肉松弛药物治疗，比如马来酸氟吡汀胶囊、盐酸乙哌立松片、盐酸替扎尼定片等，缓解肌肉紧张。

此外，还应该积极前往医院检查，明确原因后采取合适的治疗措施。