茯苓正常情况下可以和红枣枸杞一起泡水喝。

茯苓红枣枸杞属于常见的食物，对身体是非常有益的，比如茯苓具有利水渗湿、健脾、宁心的功效。红枣具有补脾胃、益气血、安心神的作用。枸杞具有养肝、滋肾、润肺等功效。三者一起泡水喝通常不会起到冲突，而且还可以补气养血、利水消肿、健脾、安神，并且还可以给身体增强免疫力，所以是可以一起泡水喝的。

茯苓红枣枸杞有比较强的滋补作用，一起泡水喝，不建议喝太多，也不建议长期喝，避免出现上火。