补血一般用炒白芍。

生白芍性微寒，气血亏虚患者使用后，受到寒气侵袭，容易引起气血运行不畅或气血凝聚，还可能加重体内寒气，不利于身体健康。炒白芍属于温性中药，是用麸皮小火炒制而成，炒制后会减少生白芍的寒性，可避免对胃肠道造成刺激，防止引起脾胃虚寒，具有补血、养血等效果，可帮助改善气血不足、气血亏虚等现象。

由于每个人的情况不同，药物调理也存在差异，如果需要补血，建议在医生指导下合理用药，避免盲目用药，引起不良反应。