巴旦木正常情况下适量不会上火，但是摄入过多可能会出现上火。

巴旦木是一种坚果，属于热性的食物，含有丰富的营养物质，比如脂肪、蛋白质、淀粉、杏仁甙以及钠、钙、钾等，适当食用通常不会上火，还可以给身体补充营养，提高免疫力，但是如果使用过多可能会增加体内燥热之气引起上火，而发生口舌生疮、口角糜烂等症状。

日常任何食物都需要注意摄入量，并且饮食要多样化。如果出现上火症状，建议多喝水或是遵医嘱使用药物治疗。