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半夜醒来喝水好还是不喝水好

2024-09-13

临床上并没有半夜醒来喝水好还是不喝水好这种说法,具体要结合患者饮水量来判断。

如果半夜醒来口渴,只要患者是适量的喝水,一般是没有问题的。但是,如果患者大量的喝水,由于人体在夜间身体代谢会比较慢,可能会加重肾脏负担,导致第二天起来眼睛浮肿,眼袋等症状,长期还可能会有损肾脏。此外,由于

半夜喝水过多会产生比较多的尿液,导致晚上起夜次数增多,也可能影响到睡眠质量。

半夜醒来口渴,是可以喝水的,但是一定要注意饮水量,以免影响患者睡眠质量和身体健康。