夫妻长期避孕最好的方法，那就是宫腔内放置避孕环。这种避孕方法是最简单、最方便、最经济，效果也是最好的一种避孕方法。

　　但是有的人放置避孕环以后在三个月以内可能会出现不规则的阴道流血或者是月经过多的现象，大多数的人三个月以后就会正常的。如果三个月以后仍然不正常，那说明是对放置避孕环不适应，建议进行取环。