腰椎间盘的轻度突出，如果没有明显的临床症状，我们可以不用处理的。如果伴有腰部的疼痛和下肢的神经性的放射痛或者麻木，可以保守治疗。通过一些腰背肌的锻炼，热敷、理疗、按摩，还有一些腰椎牵引，症状的大多数都可以缓解。

　　如果保守治疗无效，症状加重，我们要进行影像学的复查。如果突出加重压迫神经明显，可以考虑手术。手术可以进行微创的手术，比如说椎间孔镜进行微创的髓核摘除，能达到手术的目的了。