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助消化的水果

2024-09-13

  吃什么样的水果,可以有助于人体的消化。生活中常见有助于消化的水果,种类有很多,首先山楂就是我们最常见的,或者草莓、苹果、菠萝,这些水果都会有助于人体的消化。

  平时吃一些水果消化的同时,也建议患者饭后进行适当的运动,比如,散步、慢跑,也可以促进肠胃的蠕动,增加肠胃的消化功能。