怀孕的时候，如果发现血糖高，饮食控制就十分重要。既要保证丰富的营养，也要营养均衡，同时还不能升高血糖。

　　对于主食的选择，一般以粗粮为主，代替细粮。因为粗粮可以缓慢的消化吸收，从而不会使餐后血糖波动过大。

　　主食选择建议是可是吃一些玉米、山药、红薯、荞麦面、玉米面、燕麦，这些主食富含有膳食纤维，对于血糖影响较小。