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孕妇喝蜂蜜水最佳时机

2024-09-13

  孕妇在怀孕期间有可能会出现便秘的情况,喝蜂蜜水能够有效缓解和治疗便秘。同时蜂蜜还能够有效预防妊娠高血压综合征的发生,对孕妇是有一定好处。

  通常建议喝蜂蜜水的最佳时机是在晚上睡前饮用,因为晚上喝蜂蜜水能够促进消化吸收,从而达到镇静安眠的效果,因此晚上喝蜂蜜水效果会比较好。