血糖高的患者在饮食上一定要注意低盐、低脂、清淡饮食，控制好每天摄入的总热量、减少升糖高食物的摄入；总热量根据身体的标准体重以及每天劳动输出量来进行计算。

　　碳水化合物最常见的就是米和面，红薯是属于碳水化合物，所以血糖高患者在没有血糖控制很好的情况下，不建议吃红薯。

　　患者可以适当的吃一些蛋白质、少油、新鲜的蔬菜及含糖分不是很高的水果；可以适当增加一些体育锻炼有氧运动来提高自身的抵抗力，定期做好血糖监控。