腹部脏器快速排气的方法主要通过以下几点：一，饮食上应该注意多吃富含纤维高的食物，比如新鲜的蔬菜水果，这些食物可以促进胃肠道的蠕动，从而达到排气的作用。

　　二、如果没有明显不适，应该尽早下床活动，同样可以达到促进胃肠道蠕动的作用，从而达到排气的效果。

　　三、也可以通过局部的按摩促进胃肠道蠕动，必要时也可以口服药物治疗。