如果乳头发育时一碰到就疼了，通常有两个方面原因引起的。一方面是衣物摩擦造成的，第二个方面，就是由于身体内的激素水平变化增高造成的。

　　所以患者一定要穿一些宽松式的内衣，不要穿过紧的内衣。因为过紧的内衣会长期压迫乳房，会导致乳房疼痛。一方面是乳头在刺激的下会出现充血、发硬等现象。

　　妊娠期女性和月经期女性激素水平会明显的增高，表现为乳头发硬的状态，受到轻微的外力刺激后也会引起疼痛，可以适当的对乳房进行按摩。