对乳头凸起且一碰就疼，一般考虑是乳腺增生引起，但还不排除是乳头炎的可能，特别是对哺乳期更为明显，所以尽快去乳腺专科做个B超、血常规，明确原因后再选择合适的治疗方案就行。

　　如果属于生理性的则问题不大，吃药物控制就可以了；如果属于乳腺炎、乳头炎，则还是需要进行药物干预以及穿宽松合适的内衣，定期复查就可以了。