空腹血糖7.0毫摩尔每升有点偏高。在饮食上面多加注意，适当增加一些体育锻炼可以将空腹血糖恢复到正常范围内。平时不要吃含糖分较高的食物，像糖果、饮料，不要吃过于油腻、辛辣刺激的食物，容易使血糖升高。主食一定要控制，不要吃容易消化的食物，这样也容易引起餐后血糖的升高，患者也要定期到医院进行复查。