血糖空腹7.4是可以恢复的。空腹血糖7.4属于轻度偏高，对于初发的糖尿病患者，部分患者可以通过单纯的生活方式干预，也就是通过注意饮食，严格控制每日热量的摄入，加强锻炼，减轻体重就可以把血糖控制在正常范围。

　　部分患者在生活方式干预后，仍不能控制正常的，则需要咨询医生起始药物治疗。对于已经在使用降糖药的糖尿病患者，通过合理饮食和运动，以及调整降糖方案后，也可以将血糖控制正常。