出现颅内压力的升高，可以通过以下的方法进行自我的检测：

　　第一、症状。颅高压患者通常会出现头痛、头昏、恶心呕吐以及看东西模糊等症状；另外一部分的患者还可以出现肢体的麻木、肢体感觉功能障碍以及肢体肌力的下降等症状。

　　第二、如果患者取头高位，比如将床头抬高30度左右可以出现头痛的缓解；如果取头低足高位，患者会出现头痛加重。这时候通常说明已经产生了明显的颅内压力升高。