打呼噜是呼吸不畅的表现，在气体通过很费力的时候，就会发出很大声响。打呼噜虽然常见，但也有一些坏处。持续打呼噜，就会引起供氧减少，对心血管是不利的。而且打呼噜也影响睡眠，休息不到位的话，记忆力可能会减退，白天的状态也不好。

　　打呼噜的治疗方式较多。使用阻鼾的工具是比较直接的方式，用特殊的口腔矫正设备，能将下颚固定住，让舌头向前伸，舌头和软腭对气道的压迫就变轻了，就能保持气道的畅通，睡觉发出的声响就会小得多。不过，大部分患者不习惯戴着矫正器睡觉，需要戴几天才能适应。

　　对于咽喉炎症引起的打呼噜，治疗肯定是针对咽喉炎症，咽喉消肿就能让气道更加通畅。一般是吃消炎药来消肿，还可以吃含片来治疗，咽喉炎症康复之后，打呼噜的情况就会好转。除了吃药，还要多喝水。

　　对于严重打呼噜的情况，声音大到周围房间都能清楚地听到，手术治疗是最有效的方法。手术主要是去掉咽喉部不重要的结构，扩大间隙呼吸道，从根本上解决打呼噜的问题。手术后不能大口喝水，也不能喝酒，枕头要低