晚上睡觉总是出现做梦的情况，通常说明浅度的睡眠时间过长，而深度的睡眠时间比较短。大部分的原因是由于患者的心理因素导致的，比如患者精神长期处于紧张焦虑，甚至抑郁的状态。

　　另外也和患者的性格因素有密切的关系，比如患者性格争强好胜，事事亲力亲为，追求完美，所以会导致心理压力过大。另外部分的患者还由于各种疾病因素的干扰，比如各种慢性的疼痛，癌症等等。