并没有说法某种蔬菜能够降低血压。蔬菜并不能取代降压药的作用，只能说吃某些蔬菜能够对于辅助降低血压，具有一定的效果。例如黑木耳、芹菜、苦瓜、香菇等蔬菜，对于降低血压具有一定的帮助。

　　在生活中还需要尽量控制食盐的摄入量，多吃新鲜的蔬菜、水果。多吃富含有膳食纤维的粗粮，以及一些低脂的奶制品。还需要多吃一些优质的动物植物蛋白。