蛋白尿常见的原因如下：一、生理性蛋白尿，青少年剧烈运动后可能会出现一过性蛋白尿，休息一段时间后蛋白尿就会自行消失，这种情况不必过于担心。

　　二、肾脏病变一般会出现蛋白尿，肾脏病变导致蛋白尿常见的情况有两种，一种是肾脏的滤过膜通透性下降。蛋白大量渗出；另一种是肾小管重吸收能力下降，漏出的蛋白无法及时被吸收，所以导致尿液中还有大量的蛋白。