蛋白尿，顾名思义，人体排出的尿液当中含有一些蛋白质。正常情况下，排出的尿液当中是不含有蛋白成分的，导致蛋白尿出现最常见的原因就是长期的站立以及行走，人体的尿液当中就会出现蛋白质，这是正常的一种生理现象，通过卧床休息一段时间之后，这一现象就会自然而然的消失，生活中，尽量减少长期站立以及行走，可以进行适度的休息，能有效的减少蛋白尿现象的产生。

　　人们在食用了过多高蛋白食物的情况下，排出的尿液当中也会含有一些蛋白，尤其是进行剧烈运动或者人经常处于比较紧张焦虑的情况下，就会出现蛋白尿的现象。但一段时间后就会自动消失，身体上也不会出现任何的不适症状。可以适量的摄取高蛋白食物，可以为身体提供必须的营养物质，也要注意休息，有助于身体健康。

　　肾脏出现问题的情况下，就会出现蛋白尿的情现象，由于肾脏功能的减弱，对于经过肾脏的物质的过滤作用也会有所下降，导致排出体外的尿液里面含有蛋白，需要及时的采取措施进行治疗，帮助身体更快的恢复。