在生活中如果手掌大拇指和食指中间一按就疼，可能是因为炎症或者是骨病导致的。另外也有可能是因为手掌以及是食指的肌肉劳损或者是长时间锻炼，例如玩手机、玩鼠标等等。

　　建议患者多休息，同时，还可以进行适当的按摩，最好不要涂药。在平时要多补充营养，饮食要清淡。不要熬夜以及过度的劳累，少吃或者是不吃辛辣刺激性的食物。建议多配合医生进行治疗，有利于改善症状。