心里发慌需要明确是什么原因。心慌可能是某种疾病的征兆，也可能是正常的生理反应。

　　在情绪出现明显波动状态下会感觉到心慌，例如紧张、焦虑、兴奋等情绪，往往会导致心慌的感觉。而一些心律失常的发作也常常会导致心慌，例如阵发性室上性心动过速、快速的房颤、频繁发作的早搏等等，都会导致出现心慌的感觉。需要完善24小时动态心电图检查，评估是否出现了心律失常，进行相应的处理。